Știința populară | Este bine să dormi cu șosete?
Update:06-01-2022
Summary: Vremea se răcește recent! Uneori, când mă trezesc și îmi găsesc picioarele reci, nu pot să nu oft: De ce este atâ...
Vremea se răcește recent! Uneori, când mă trezesc și îmi găsesc picioarele reci, nu pot să nu oft: De ce este atât de frig! Unii spun: prost! Care este invenția sticlei cu apă caldă și a păturii electrice Dar: sticla cu apă caldă durează doar câteva ore, iar pătura electrică este prea uscată, nu este suficient să porți șosete pentru a dormi? Dar este bine să dormi în șosete? Această întrebare poate avea concluzii diferite pentru oameni diferiți.
Pentru persoanele care au mâinile și picioarele reci și nu pot dormi din cauza picioarelor reci: Purtarea șosetelor pentru a dormi poate juca într-adevăr un rol în menținerea caldă și ajutarea somnului. Chiar dacă acești oameni folosesc apă fierbinte pentru a-și înmuia picioarele înainte de a merge la culcare, picioarele lor se vor răci imediat după ce vor adormi în pat. De multe ori nu pot dormi din cauza picioarelor reci. Șosetele pot menține căldura, mențin temperatura picioarelor într-o stare confortabilă și favorizează somnul. Pentru majoritatea oamenilor, este mai bine să nu purtați șosete pentru a dormi: 1. Purtarea șosetelor pentru a dormi nu este favorabilă circulației sângelui a picioarelor și metabolismului pielii și va afecta respirația nocturnă a picioarelor. 2. Purtarea șosetelor în timpul somnului este, de asemenea, o cauză majoră a piciorului de atlet. Dacă oamenii au piciorul de atlet în picioare, nu ar trebui să poarte șosete. 3. Purtarea șosetelor pentru a dormi ne va reține picioarele, ceea ce nu favorizează mișcarea și întinderea picioarelor, iar somnul nu este atât de confortabil. -2.jpg)
Dacă trebuie să porți șosete pentru a dormi, ce fel de șosete este mai bine? Recomandați material din bumbac, bumbac care absorb umiditatea, permeabilitate bună la aer, manșetele șosetelor ar trebui să fie largi și trebuie spălate și uscate frecvent. În sfârșit, să vorbim despre ce ar trebui să facem dacă mâinile și picioarele ne sunt reci? Putem atenua eficient problema mâinilor și picioarelor reci prin îmbunătățirea exercițiilor fizice și liniștirea emoțiilor. Persoanele care fac sport și aleargă în mod regulat au un corp mai cald. Acesta este motivul. Dacă într-adevăr nu vrei să faci mișcare, atunci înmoaie-ți mai mult picioarele!
